本文目录一览：

• 〖壹〗 、东莞的最新防疫要求
• 〖贰〗、当前的新冠还需要恐慌吗?日常防护该怎么做
• 〖叁〗
  、有关疫情防控的措施与须知
• 〖肆〗、疫情下如何防控防护
• 〖伍〗 、关于疫情如何防护

东莞的最新防疫要求

东莞近来不能正常出行，但满足条件后可离莞。进出东莞的最新政策如下：离莞政策： 市民群众非必要不离莞
、不出省 。 确需离莞出省的 ，须持有48小时内核酸检测阴性证明。 划分为中风险地区的人员禁止出行
。来莞政策： 对14天内境内高风险地区来莞人员开展14天集中隔离，并在第14天各开展一次核酸检测。

东莞人可以去澳门
，但需满足一定条件并持有相关证件 。基本证件要求根据现行规定，东莞居民前往澳门需持有有效的港澳通行证及对应类型的有效签注（如旅游签注、探亲签注等）
。港澳通行证是内地居民往来港澳地区的法定证件 ，签注类型决定了入境目的和停留期限。

022年1月5日更新
，中国政务网上最新的东莞市疫情防控政策如下：对14天内（下同）境内高风险地区来（返）莞人员开展14天集中隔离，并在第14天各开展一次核酸检测 。

根据近来我市的疫情防控形势 ，东莞疾控发布了8个最新疫情防控要求： 近7天内有中 、高风险区旅居史或与阳性感染者活动轨迹有交集的来（返）莞人员
，请务必第一时间主动向所在社区
、工作单位或所住酒店报备，并配合做好医学隔离观察或健康监测等健康管理工作
。

当前的新冠还需要恐慌吗?日常防护该怎么做

遵医嘱用药：治疗普通感冒或新冠肺炎时 ，需严格遵循医生指导
，避免自行用药或滥用药物。提升免疫力：通过规律作息、均衡饮食 、适度运动等方式增强体质，降低感染风险 。配合防疫要求：及时关注政府发布的防疫政策 ，主动参与核酸检测
、疫苗接种等公共措施
。

科学佩戴口罩佩戴口罩是阻断新冠病毒传播的关键措施。前往人员密集场所（如商场、车站 、医院等）或密闭空间（如电梯
、会议室）时
，建议全程规范佩戴医用外科口罩或N95口罩 。口罩需紧贴面部，避免漏气 ，且需及时更换潮湿或污染的口罩
。

做好个人防护，减少病毒传播机会日常防护行为：勤洗手、保持社交距离 、规范佩戴口罩、打喷嚏时用卫生纸或衣袖遮掩口鼻
，这些措施能有效减少病毒侵入。

对于高龄老人，尤其是患有基础病的患者 ，他们感染新冠病毒后可能面临更高的风险 。因此
，这类人群需要更加注意日常防护：尽量减少外出，避免前往人员密集或通风不良的场所。如需外出 ，务必做好个人防护
，如佩戴口罩
、勤洗手等
。定期监测自己的健康状况，如有不适及时就医。

面对新冠变种病毒 ，个人防护需从疫苗接种、日常防护措施 、健康管理等多方面综合进行
，以下为具体防护方法：疫苗接种及时接种疫苗：疫苗仍是预防新冠病毒感染
、降低重症和死亡风险最有效的手段之一 。即使病毒发生变异，现有疫苗对预防重症和死亡仍有较好效果 ，应按照当地疫苗接种安排
，及时完成全程接种
。

有关疫情防控的措施与须知

〖壹〗、个人防护措施佩戴口罩：就医 、拥挤场所
、乘电梯、乘坐公共交通工具及进入人员密集公共场所时，需佩戴一次性医用外科口罩或医用防护口罩 ，选取适合自身型号的正规产品。手部卫生：勤洗手，使用肥皂液或洗手液
，通过保持手部清洁降低感染风险 。

〖贰〗 、非必要不出省；主动报备行程；密切关注疫情动态及病例活动轨迹信息；做好个人防护和健康监测；减少各类聚集活动；主动遵守公共场所防控要求；全力支持社区和学校防控工作
。加强学生管理措施 暂停包车服务：从本周起暂停对市外学生统一包车，外地学生尽量减少回家次数 ，尽量留校由学校统一集中管理。

〖叁〗
、不能参加笔试的情形正处于隔离治疗期的相关人员：正处于隔离治疗期的确诊病例、疑似病例 、无症状感染者
，以及隔离期未满的密切接触者 。健康码及旅居史相关人员：“粤康码”为红码
、考前14天有国（境）外或国内中高风险地区旅居史的考生，不能提供考前7天内核酸检测阴性证明的
。

〖肆〗、做到少聚集 、不扎堆 ，错时错峰出游 避免参加大规模聚集性活动
，减少感染风险。优先选取自然风光类、生态类等空间开放
、通风条件好的场所，降低人员密集场所的暴露概率 。主动避开热门景点或高峰时段 ，通过错峰出行提高旅游休闲质量
，同时减少人员聚集
。

疫情下如何防控防护

避免跨区域流动：鉴于疫情已涉及多个省份和市级单位，减少跨区域流动是降低感染风险的有效手段。非必要情况下 ，尽量避免前往疫情严重的地区 。减少聚集活动：避免参加大型聚会、聚餐等聚集性活动
，减少与陌生人的接触机会，从而降低感染风险。

疫情下加油站可从人员防护 、场所管理
、健康监测、就餐管理等方面开展防控工作 ，具体如下：人员防护佩戴口罩：加油站员工需佩戴医用口罩，且大约每隔四个小时更换新的口罩
。这是因为长时间使用后
，口罩的防护效果会下降，及时更换能有效阻挡病毒传播。

疫情期间 ，我们应采取以下防控措施来保护自己和他人健康：外出佩戴口罩外出时务必佩戴口罩
，可选取N95口罩或普通医用口罩，确保口罩覆盖口鼻并贴合面部 。口罩是阻断飞沫传播的关键防护工具 ，尤其在公共场所或人员密集区域需全程规范佩戴
。减少外出与聚集尽量减少非必要的外出活动
，避免前往人群密集场所。

正确防控疫情需采取以下科学措施：养成良好的生活习惯 咳嗽或打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻，防止飞沫传播 。减少双手接触眼 、鼻及口 ，避免病毒通过黏膜侵入
。远离传染源 避免前往疫情高发地区
，减少与潜在感染者的接触。不进入封闭
、空气不流通的公共场所，降低感染风险 。

我支持
。第一：不大意。千里之堤 ，溃于蚁穴 。在疫情防控方面
，一个小小的疏忽，就可能毁掉来之不易的抗疫成果
。不麻痹、不松懈 、不大意 ，坚持做好防护，才能阻断新冠传播。第二：戴口罩
、要坚持 。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一。

关于疫情如何防护

坚持个人防护措施在公共场合或人员密集场所
，随身携带口罩并规范佩戴，可有效预防流感等病毒传播
。日常需勤洗手洗脸 ，水果蔬菜彻底清洗后再食用
，避免病从口入。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻或遮挡 ，防止飞沫传播；不随地吐痰、不乱扔垃圾
，保持环境卫生，既保护自己 ，也尊重他人 。

操作防护常规防护：病房医务人员在岗工作期间需穿工作服 、戴医用外科口罩
，并做好手卫生
。接触污染物时：接触患者的血液
、体液、分泌物 、排泄物、呕吐物及污染物品时，应戴清洁手套 ，脱手套后及时洗手。可能受喷溅时：可能受到患者血液
、体液、分泌物等喷溅时
，要戴医用防护口罩 、护目镜
、穿防渗隔离衣 。

公共区域防护加强通风换气：在家庭、办公室 、学校等场所，每天定时开窗通风 ，保持室内空气流通
。每次通风时间不少于30分钟，可有效降低室内病毒浓度。定期清洁消毒：对经常接触的物体表面
，如门把手
、电梯按钮、桌面等，使用含氯消毒剂或酒精进行擦拭消毒 。地面可使用含氯消毒剂进行湿式清扫
。

身体防护措施做好个人卫生勤洗手：使用肥皂或洗手液并用流动水洗手 ，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手 。正确佩戴口罩：在公共场所 、就医或乘坐公共交通工具时
，应正确佩戴医用外科口罩或N95口罩
。

疫情期间需持续做好个人防护，重点包括规范佩戴口罩
、科学消毒及保持良好卫生习惯 ，具体措施如下：规范佩戴口罩 佩戴场景：在公共交通工具、密闭空间（如电梯 、商场）
、人员密集场所（如医院、超市）等环境中必须全程佩戴口罩。

疫情莫去凑热闹
，出门必须戴口罩 。争做文明好市民，沟通就在网上聊。倡导利用网络平台进行沟通 ，减少外出和聚集
。防护知识要记牢
，关注新型病毒事。强调学习和记住防护知识的重要性，以及关注新型病毒疫情的发展 。